シンプルな生き方を目指すセラピストシローの人生シロウト体験日記 

シンプルな生き方を理想とし、無駄な思考・行動をできるだけ排除するためにはどうするかを自己の体験・思考を元に綴るブログです。

予防って何のため?

予防ということが言われて永らく経っていると思います。

主に使われる場面としては病気に関して。

テレビでは盛んにこの病気の初期症状はこんなですよと言って、予防に目を向けさせようとしてます。

でも、そんなことしてもきりがないのではないでしょうか?


症状は数限りなくあり、その症状が示すものは人それぞれ違う。ましてや同じように表現しても実際に同じ病気とは限らない。

そんな状態の医学レベルでしかないのに予防予防と叫んでも人びとの不安を煽るだけ。

根本がまちがっているのです。

必要なことは普段の自分はどうなのかという視点。

まずそこがないと症状に目を向けても右往左往するだけ。
確信を得られることは少なく、医師が診断をつけることもできないでしょう。

普段の自分を知っていれば、対処の仕様はいくらでもあるし、しっかりと対処できるでしょう。

予防と叫ぶ前に自分がどんな状態かを知ることから始める。それが、健康を保つ秘訣ではないでしょうか?

人に頼るのではなく、自分で健康を守る世の中に早く早くなってほしいものです。